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2013年7月25日 星期四

一個人的狂歡? 眾人的孤單?




  老闆今天不知道要怎麼罵人了,面對要上班的時間,卻不想爬起來,今天的我應該要用什麼方式面對新的一天,我的熱情是什麼呢?我應該尋求怎樣的熱情?我不知道要怎麼找到缺口。最好趕快下班和我的好朋友一起喝酒、酒吧、跳舞好了。一天一天,工作時間長、薪水得到的不多、老闆很愛亂發脾氣,我到底為什麼要這樣的工作。多麼期待長大,可以工作賺錢自己花,可是遇到這樣的事情卻不知道,為什麼學校沒有教?
   在每天早晨的開始,看著人來人往的路上,從人們的臉上感受不到一絲絲的喜悅。
一天新的開始應該是喜悅的,可是來自於我周遭的信息,卻散發着他們忙忙碌碌的不知道為了什麼而活。
   是這社會無形的壓力?上班的時候被無形的壓力(來自於上司、業務、 家庭、或是前一晚的憂慮),壓在身上喘不過氣來了。面對那身上的壓力能怎麼辦呢?面對壓力的方式不外乎,透過娛樂活動(喝酒、唱歌、跳舞等等)來紓壓,但有多少人是使用正確的方法面對問題,坊間的書籍繁多,教導如何減輕。但是事情、壓力的源頭還是沒有正確地面對與解決,倒是一而再三的重複生活,導致越來越無趣。
  下班後的生活越來越沒有勁,只是很開心下班了逃脫了或面對另一個正真的責任。當初的生活的熱情越來越小,但是我們真正被造的目的是什麼呢?引發我想要幫助他們,重新尋回那起初的熱情,找尋那真正的自己、創造自我價值,在這社會存在的真正意思。而不是透過社會、環境告訴我們該怎樣過生活。

by 鐘宛儒

2013年7月23日 星期二

家,我們生命的源頭



  “我的家庭真可愛 ~雖然是小康家庭,但直到我長大我才發先很多心中的空缺,原來我只是父母間的一個棋子這是我常常聽到個案的分享,當我們完全無力面對自己現在的處境往往改變就此開始。
  家庭是我們成長的源頭,人格形塑的地方同時也是我們學習生存方式的起頭。當我開始學習原生家庭,我發現自己有許多防衛機制都是為了自己不想重覆被傷害。同樣,我原本以為自己是個頗感性的人其實我許多情緒是非常模糊。那時的自己通常最容易是說"不舒服""很難過"然而卻沒真正觀看那是為何不舒服?為何難過?
  學習了瞭解家人互動模式、自己的角色與對自己對自己、他人、環境的期待,反而越來越能看到自己的真實面目而更能真實面對家人與接納他們。每當我看到個案能夠面對家人如另一個獨立個體,開始聆聽彼此的故事我就看到門縫中透出的光在告訴我們一個盼望~打開心門,重建()關係。

by 胡瑞芝 家庭治療師

看不見的眼,卻是看見的心



  記得2005年當我第一次遇到宇慶,那是一個氣候涼爽的午後,他害羞地站立在我音樂教室門口,旁邊陪著的是我的實習指導老師。於是我們就這樣透過聲音的介紹,開始一段看見的旅程。
  雖然我是一位音樂老師,但卻是頭一次接觸沒有辦法看譜的學生。原來討論因為是中學,所以要教他中音直笛,但我心中卻有一種想法想教他鋼琴。於是我帶他坐在直立鋼琴前面,帶領他的手一一觸摸並介紹鋼琴的特性,他都是很靦腆地聽著我的教導,直到我們開始彈奏第一個音,他整個身體以及表情都出現極度興奮的樣子,在我心中就種下那顆音樂治療的芥菜種。
  從小學音樂的我,從來不知道音樂可以帶給一個人如此大的改變。與其說是身體疼痛都好,或是心理疾病都痊癒,到不如說是靈魂深處的眼,再次被開啟,就像冬天過後,因著春天的到來,死去的生命再次知道生命是如此充滿盼望,或許我的形容太過誇勢,但我確實從他臉上堆滿笑容,清脆的笑聲,身體因為笑得太開心而坐不直,看到了美好的希望與願景。
  2009年當我從美國,念完音樂治療回到台灣,心中卻是帶著當年那份心的看見,期待在台灣這片土地上看到那片森林,於是開始一段遙不可及的旅程。

 by錢怡君 音樂治療師


小星星的孩子



  第一次對小軒有特別的印象,是他正用「伊伊阿阿」唱著「小星星」這首歌。
  當他一聽到“小星星, 眼神隨即彷彿被攝鎮住般,眉角微挑,一股腦兒的貼著收音機的喇叭,雙手馬上試循著節奏打節拍。他全身跟著節拍搖擺,彷彿這個世界只要有音樂,他的生命就從此豐富。
 小軒是我第一年帶的三年級個案,手冊上寫的是重度自閉症,且無口語。他低年級的導師曾說:「小軒一輩子就這樣了,只會伊伊阿阿,連自己的名字都不會說。」但當我一看到小軒可以「伊伊阿阿」的這麼有節奏的時候,內心不禁吶喊「他絕對不只有這樣的能力!」
 9510996625,我嘗試用許多音樂治療的技巧,同時融入語言治療師建議的溝通策略,在小軒竟然可以從隨意的發出「伊伊阿阿」的聲音,到能說出他自己的名字。從整天被動的盯著收音機,到主動的轉身要與人溝通。從看人的眼神不超過三秒鐘,到認真的注視著你,彷彿真的要說些什麼。
   小軒的進步,讓所有關心他的人都有目共睹。誰說音樂治療只是唱唱歌?玩玩樂器?對每一個孩子來說,只要能觸動他心底的那根弦,譜出他人生更豐富的樂章,音樂治療對他來說就是一輩子的意義了!

 by 林妍伶 音樂治療師